img
503 157 337
CZYNNE 8:00 - 18:00
img
PRODUCENT:

Kasza Bulgur (Bulghur) 1kg

  • Cena brutto: 8,90 zł
Niedostępny
szt.
  • Dodaj do mojej listy

     

    Bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy. Obok ryżu to podstawowy składnik bliskowschodniej diety.  Polecana jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań.

     

    Sposób przygotowania:

    Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.

     

    Wartość odżywcza w 100 g:

    Wartość energetyczna - 1644 kJ / 388 kcal

    Tłuszcz - 1,0 g

    w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g

    Węglowodany - 78 g

    w tym cukry - 0,4 g

    Białko - 13 g

    Sól - 0 g

     

    Informacja alergenna:

    Produkt zawiera gluten. Może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.

    img
    Zapisz się do newslettera, a otrzymasz informację o nowościach i promocjach